痔疮伴随我多年，加上顺产小孩，变得更严重，但始终没有鼓起勇气去切除，也找一些方法进行保守治疗，效果个人感觉还行。
下面就是我这么多年个人亲测感觉有效的缓解方法，供大家参考：
1、便后冲洗+坐浴10-15分钟，早晚各一次。用中药（药店、京东或淘宝网上搜索都有卖的）兑水或淡盐水即可，最好买一个电动坐浴盆，带冲浪按摩，显示水温，水温要在42度以下，太热不好。每次坐浴期间进行提肛运动，吸气时收缩，呼气时放松，每次五分钟左右即可。
2、调整饮食，一定清淡为主，辣椒一点儿也不能再吃，忌烟酒辛辣。每日水果保证，多喝水，多吃木耳、蘑菇类蔬菜，不要吃太饱，8分饱足矣。
3、外用药膏，亲测这个药膏效果和体感更佳，很多其他药膏真的不好使。便后及早晚一日两次。
展开剩余46%4、严重的加上口服药，痔炎消+迈之灵或地奥司明，按说明吃。
5、至少坚持一至两个月，如果无好转的话，基本就需要手术了。我是按照上述疗法坚持了一个多月，血栓外痔基本消掉了，内痔也不出血不疼了，但脱肛一直未见好转，才不得不选择了手术。手术很痛苦（比生孩子还疼，因为是神经痛），哪怕是微创手术，尤其是肛门外部有创口的话，恢复漫长，像过山车一样的刺激，一定要慎重。
6、手术不是万能的，肛周痔点太多，生活习惯不改变的话，做过手术的痔点反复可能性不大，但其他没有手术的痔点再发是很正常的。
所以，生活习惯决定一切，排便要养成规律，最好是每日早上排便，千万不要久蹲厕所，排便时精力集中，养成速战速决的习惯，避免便秘。
避免久坐久站，超过一个小时一定要调整姿势，少吃辛辣甚至不吃，不要贪凉，尤其是夏天，臀部保暖很重要，烟酒就戒了吧，饮食多元化，坚持运动，不要经常负重。
喝酒多很容易造成内痔出血，严重的会贫血。所以，能不喝的场合就要坚持不喝，否则得不偿失。
每个人实际情况不同，可能用到的方法也不一样，但不管用什么办法，都希望大家能解决痔瘡这个令人尴尬的问题！
发布于：黑龙江省